Archiv der Kategorie: 10 km Lauf

Wenn das große Kribbeln kommt…

…dann ist die Vorbereitungszeit quasi vorbei und es geht ins Tapering. Jetzt kann man kein Training mehr nachholen, an keinem Parameter mehr wirklich drehen, höchstens noch ein bisschen feinjustieren. Die Zielzeitenrechnungen unterscheiden sich nur noch um Nuancen und werden sicherer, … Weiterlesen

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90 days to go

Als ich gestern abend auf dem Sofa saß und mir des Datums bewußt wurde, kamen ein paar Emotionsschübe und durchdrangen mich und auch Sabine. In 3 Monaten um die Zeit würde ich so etwa ins Ziel laufen und mir einen … Weiterlesen

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One year to go

Seit heute früh 10:11 Uhr ist es amtlich. Am 14.07.2013 werde ich an der Startlinie meiner ersten Triathlon-Langdistanz stehen. Ach ist das schön. Aber der Reihe nach, es gibt da noch ein paar Dinge mehr. Letzte Woche war noch keine … Weiterlesen

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Event-Weekend Leipzig

Nach dem Trainingslager hatte ich noch ein paar Tage Urlaub. Naja, eher frei, sprich ich war nur nicht arbeiten, aber habe sonst allerlei Dinge erledigt, die schon eine Weile liegengeblieben sind. Am Freitag (1.6.) hab ich noch mein Trai-Bike zum … Weiterlesen

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Der Bestzeitenpulverisierer macht Pause – Citylauf Dresden

Es gibt Tage, da kann das Material stimmen, das Wetter (wenn auch etwas zu warm) frohlocken und die Formkurve Hoffnung machen, aber dann trotzdem nichts werden mit dem Ursprungsziel für dieses Event – Bestzeit. Nämlich genau dann, wenn man seine … Weiterlesen

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Neues vom Bestzeitenpulverisierer – Messepokallauf Leipzig

Die Lust auf die neue Saison war letzte Woche geweckt worden und so hatte ich mich kurzfristig gleich wieder für einen Wettkampf gemeldet. Der Messepokallauf über 10 km in Leipzig.Die erste Intervalleinheit dieses Jahr am Donnerstag war sehr sehr zäh … Weiterlesen

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Auf Kurs und der Bestzeitenpulverisierer erklimmt Berge

Die „Grenzen“ hab ich gefunden, die „Kontrollen“ überstanden und nun bin ich „auf Kurs“.Es läuft zur Zeit ganz gut, zumindest habe ich das Gefühl mal wieder so halbwegs koordiniert und regelmäßig zu trainieren. Die vorletzte Woche war perfekt. Es passte … Weiterlesen

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