Archiv der Kategorie: Lauftreff

Abgemeldet

Erstellt am 14. Februar 2014 von Ralf

Ich habe getan, was vernünftiger Weise sowieso unausweichlich ist, ich hab mich abgemeldet, abgemeldet von der Teilnahme am Oberelbemarathon. Bei meinem jetzigen Trainingszustand – der quasi nicht vorhanden ist – macht es einfach keinen Sinn in 11 Wochen einen Marathon … Weiterlesen →

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Jährliche Statuskontrolle – Nachtlauf Dresden

Erstellt am 17. August 2013 von Ralf

Zum vierten Mal fand der Nachtlauf Dresden gestern abend statt und zum vierten Mal war ich dabei. Schöne Tradition – sollte ich unbedingt beibehalten.Ging es beim ersten Mal noch drum, überhaupt wieder Laufen zu können – ich hatte im Winter … Weiterlesen →

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Mein erstes Mal – Zeitläufer

Erstellt am 29. April 2013 von Ralf

Eine wunderbare Woche liegt hinter mir. Regenerationswoche und das hat voll geklappt, auch wenn das Trainingspensum mit insgesamt 11 Stunden Trainingszeit nicht unbedingt danach ausschaut. Die Woche startete mit eine kurzen Läufchen am Dienstagmorgen bei dem ich Daniel auf dem … Weiterlesen →

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Nachtlauf Dresden

Erstellt am 27. August 2012 von Ralf

Es ist schon ein paar Tage her, aber trotzdem sollen noch ein paar Worte zum Nachtlauf in Dresden verloren werden. So wichtig war mir der Lauf diesmal nicht, aber wenn so ein schönes Event in seiner Stadt stattfindet und man … Weiterlesen →

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Es läuft wieder

Erstellt am 5. August 2012 von Ralf

Nur mal eine kurze Zwischenmeldung, so zwischen Training und Olympia schauen hab ich kaum Zeit für den Blog. Die letzten kleinen Feuer sind wieder zu einer großen Flamme geworden und mein Training geht wieder kontinuierlich vorran und macht dabei richtig … Weiterlesen →

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Puh – das war knapp…

Erstellt am 28. April 2012 von Ralf

…aber quasi fast in allerletzter Sekunde ist die Motivation doch zurück und ich bin heiß auf den Oberelbemarathon morgen. Ich bin gut vorbereitet, auch wenn ich diesmal keinen 39 km Lauf in der Vorbereitung hatte sondern diesmal bei km 36 … Weiterlesen →

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Malerweglauf

Erstellt am 19. März 2012 von Ralf

Am Samstag war es endlich so weit, ich würde mich ein paar Läufern auf den Malerweg begeben und wollte die 4. und 5. Etappe dieses Wanderweges laufend zurücklegen. Schon letztes Jahr hatten das ein paar Bekannte gemacht und ich wollte … Weiterlesen →

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Grenzen

Erstellt am 7. Februar 2012 von Ralf

An Grenzen kommen, Grenzen (unabsichtlich) überschreiten, eingegrenzt werden, keine Grenzen spüren – alles Dinge die mit den letzten Tagen verbunden sind. Nach dem Triathlontag am Donnerstag war am Freitag Ruhe und Samstag war ich für einen langen Lauf mit Dirk … Weiterlesen →

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Triathlontag

Erstellt am 2. Februar 2012 von Ralf

Der Wecker klingelt zur Sportzeit, aber im Gegensatz zu gestern als ich bei dem Blick aufs Thermometer einfach wieder ins Bett gekrochen bin, heißt es heute „Augen zu und durch“. Nein, ich war nicht in der Kälte laufen, ich habe … Weiterlesen →

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Jahresrückblick 2011 – Bestzeitenpulverisierung im Akkord

Erstellt am 29. Dezember 2011 von Ralf

Auch ich kann es nicht lassen und fasse mal mein Jahr zusammen. Ist auch bitter nötig so eine Reflexion der letzten 365 Tage für mich, denn all zu oft vergesse ich, was ich schon geleistet habe und sehe oft nur, … Weiterlesen →

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