Archiv der Kategorie: Oberelbemarathon

Abgemeldet

Ich habe getan, was vernünftiger Weise sowieso unausweichlich ist, ich hab mich abgemeldet, abgemeldet von der Teilnahme am Oberelbemarathon. Bei meinem jetzigen Trainingszustand – der quasi nicht vorhanden ist – macht es einfach keinen Sinn in 11 Wochen einen Marathon … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Borsberglauf, Lauftreff, Marathon, Oberelbemarathon, Schwimmen, Training | 7 Kommentare

Und nun?

Erstmal möchte ich mich bei allen Leuten bedanken, die viel Trost in Ihren Kommentaren, Anrufen oder auch Gesprächen gespendet haben. Es tut schon noch weh es nicht geschafft zu haben, aber ich akzeptiere auch das es einfach nicht mein Tag … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Marathon, Oberelbemarathon, Radausfahrt, Regenerierung, Schuhe, Triathlon | 2 Kommentare

Mein erstes Mal – Duathlon

Nach dem Event ist vor dem Event, aber erstmal nach dem Event und so spürte ich die Nachwirkungen des Oberelbemarathons doch noch deutlich und so ist sowohl das Lauftraining als auch das Schwimmen am Dienstag ausgefallen und es gab einen … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Duathlon, Oberelbemarathon, Wettkampf/Event | 2 Kommentare

Mein erstes Mal – Zeitläufer

Eine wunderbare Woche liegt hinter mir. Regenerationswoche und das hat voll geklappt, auch wenn das Trainingspensum mit insgesamt 11 Stunden Trainingszeit nicht unbedingt danach ausschaut. Die Woche startete mit eine kurzen Läufchen am Dienstagmorgen bei dem ich Daniel auf dem … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Lauftreff, Marathon, Oberelbemarathon, Pulsuhr, Radausfahrt, Regenerierung, Schwimmen, Wettkampf/Event | 4 Kommentare

Bausteine

Viele Bausteine ergeben unter günstigen Voraussetzungen ein Haus, viele Bausteine oder Einheiten können gut kombiniert auch einen guten Trainingsplan ergeben und ich versuche heute mal mit vielen kleinen und großen Infos einen Blog-Artikel zu verfassen. Am Anfang – wenn die … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Oberelbemarathon, Radausfahrt, Regenerierung, Training, Triathlon | 2 Kommentare

Saisonpause oder auch Investitionsphase

Nach dem Dresden Marathon war bzw. ist Regeneration angesagt, nicht nur von dem Marathon, sondern von der ganzen Saison. Und ich betreibe das exzessiv. Wenn ich irgendwas machen will, aber nur der kleinste Anflug von Unlust kommt, dann lasse ich … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Ausrüstung, Marathon, Oberelbemarathon, Radausfahrt, Regenerierung, Schwimmen, Training, Triathlon | 5 Kommentare

DNF is not an option – Oberelbemarathon

Nachdem am Samstag meine Motivation zurückgekehrt war, war ich guter Dinge. Ich hörte mir noch 2 Vorträge auf dem Läufersymposium an, holte dann meine Freundin Sabine vom Zug ab (bis es weiter geht, darf sie noch ein paar Tage zu … Weiterlesen

Veröffentlicht unter Brooks, Marathon, Oberelbemarathon, Schuhe, Wettkampf/Event | 9 Kommentare