Archiv der Kategorie: Wettkampf/Event

Racetime – Nachtlauf Dresden + Knappenman

Erstellt am 1. September 2014 von Ralf

Mein letztes Posting ist schon wieder ein halbe Ewigkeit her und seitdem sieht die Welt schon wieder anders aus. Nach dem ordentlichen Einstieg in die Wiederaufnahme des Trainings kam doch schnell auch Ernüchterung, dass es mit Kind schwierig durchzuhalten ist. … Weiterlesen →

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Back on track

Erstellt am 9. Juni 2014 von Ralf

Die Trainingseinheiten der letzten Monate kann ich an einer Hand abzählen. Von Form kann man nicht mehr sprechen, die Waage spricht eine deutliche Warnung aus, unser Kind wird in mancher Hinsicht auch leichter zu handhaben, die neue Dresden-Marathon-Strecke reizt mich … Weiterlesen →

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Zufrieden im Ziel – Knappenman

Erstellt am 26. August 2013 von Ralf

„Zufrieden im Ziel“ war mein erster Gedanke, den ich in die Welt tragen wollte als ich auf Facebook meine Urkunde postete und das ist einfach auch der dominierende Gedanke zum Knappenman. Vor einigen Wochen – so direkt nach Roth – … Weiterlesen →

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Wundertüte – Pöhler Triathlon

Erstellt am 19. August 2013 von Ralf

Nach einem schönen von Manu organisierten Abendessen mit ein paar Lauffreunden am Samstagabend nach dem Nachtlauf hieß es am Sonntagmorgen nicht gar zu lange schlafen. Der Pöhler Triathlon stand vor der Tür. Zwar ist erst 14 Uhr statt, aber ich … Weiterlesen →

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Jährliche Statuskontrolle – Nachtlauf Dresden

Erstellt am 17. August 2013 von Ralf

Zum vierten Mal fand der Nachtlauf Dresden gestern abend statt und zum vierten Mal war ich dabei. Schöne Tradition – sollte ich unbedingt beibehalten.Ging es beim ersten Mal noch drum, überhaupt wieder Laufen zu können – ich hatte im Winter … Weiterlesen →

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Der längste Tag meines Lebens muss noch etwas warten – Challenge Roth

Erstellt am 16. Juli 2013 von Ralf

Die meisten Leser werden es wohl schon wissen, ich habe am Sonntag die Challenge Roth nicht gefinisht.Somit wird dieser Artikel leider keine schöne Schilderung des Events, sondern nur ein bisschen Darstellung des Tages und ein Versuch Gründe fürs Scheitern zu … Weiterlesen →

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Aus den Fluten auferstanden

Erstellt am 10. Juni 2013 von Ralf

Die letzten beiden Wochen waren einfach nur zum Ertrinken und ich mag auch gar nicht so sehr auf Details eingehen. Ich kann einfach keinen Regen mehr sehen und vor allem deshalb wurde die vorletzte Trainingswoche zur Katastrophe. Ich war da … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter Ausrüstung, Pulsuhr, Radausfahrt, Schuhe, Schwimmen, Triathlon, Wettkampf/Event | 2 Kommentare

Belastungen aushalten oder auch nicht

Erstellt am 21. Mai 2013 von Ralf

Nach der intensiven Woche mit dem Trainingslager stand eigentlich Belastungswoche drei auf dem Programm, aber das Programm von letzter Woche noch zu steigern, war nicht möglich, also hieß es Durchhalten und reichlich 13 geplante Trainingsstunden zu absolvieren. Den Start bildete … Weiterlesen →

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Mein erstes Mal – Duathlon

Erstellt am 6. Mai 2013 von Ralf

Nach dem Event ist vor dem Event, aber erstmal nach dem Event und so spürte ich die Nachwirkungen des Oberelbemarathons doch noch deutlich und so ist sowohl das Lauftraining als auch das Schwimmen am Dienstag ausgefallen und es gab einen … Weiterlesen →

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Mein erstes Mal – Zeitläufer

Erstellt am 29. April 2013 von Ralf

Eine wunderbare Woche liegt hinter mir. Regenerationswoche und das hat voll geklappt, auch wenn das Trainingspensum mit insgesamt 11 Stunden Trainingszeit nicht unbedingt danach ausschaut. Die Woche startete mit eine kurzen Läufchen am Dienstagmorgen bei dem ich Daniel auf dem … Weiterlesen →

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