Hier gibt es die offiziellen Zeiten und Bestzeiten für die einzelnen Strecken geben.
| Datum | Lauf | Strecke in km | Zeit | Zeit pro km |
|---|---|---|---|---|
| 20.05.10 | Rewe Team Challenge | 5 | 00:25:07 | 00:05:02 |
| 13.06.10 | Sportcheck Stadtlauf Dresden | 5 | 00:23:49 | 00:04:46 |
| 20.08.10 | Nachtlauf Dresden | 13 | 01:14:19 | 00:05:43 |
| 12.09.10 | Sportcheck Stadtlauf Leipzig | 10 | 00:50:20 | 00:05:02 |
| 03.10.10 | Borsberglauf | 11,5 | 01:13:25 | 00:06:23 |
| 06.03.11 | Mazdalauf Eilenburg | 10 | 00:45:38 | 00:04:34 |
| 20.03.11 | Citylauf Dresden | 10 | 00:45:21 | 00:04:32 |
| 03.04.11 | Halbmarathon Berlin | HM | 01:45:09 | 00:04:59 |
| 08.05.11 | Oberelbemarathon | Marathon | 04:03:51 | 00:05:46 |
| 15.05.11 | Sportcheck Stadtlauf Chemnitz | 5 | 00:21:17 | 00:04:16 |
| 25.05.11 | REWE Teamchallenge Dresden | 5 | 00:20:36 | 00:04:07 |
| 03.07.11 | Stadtlauf Dresden | HM | 01:43:43 | 00:04:55 |
| 24.07.11 | Triathlon Senftenberg | 750 m – 22 km – 5 km | 01:28:07 | — |
| 30.07.11 | City Nacht Berlin | 10 km | 00:43:28 | 00:04:21 |
| 19.08.11 | Nachtlauf Dresden | 13,6 km | 00:58:22 | 00:04:18 |
| 21.08.11 | Pöhler Triathlon | 750 m (echt 1,2 km) – 23 km – 5,5 km | 01:46:46 | — |
| 27.08.11 | KnappenMan | 300 m – 10 km – 3 km | 00:41:04 | — |
| 11.09.11 | Stadtlauf Leipzig | 10 km | 00:43:32 | 00:04:21 |
| 23.10.11 | Dresden Marathon | Marathon | 03:31:24 | 00:05:01 |
Das sind schon tolle Seigerungsraten in so kurzer Zeit ,dass war bei mir am Anfang auch so aber dann kommt der Zeitpunkt wo es alleine mit Internet Trainingsplänen nicht mehr vorwärts geht.