Archiv der Kategorie: Oberelbemarathon

DNF is not an option – Oberelbemarathon

Veröffentlicht am 30. April 2012 by

Nachdem am Samstag meine Motivation zurückgekehrt war, war ich guter Dinge. Ich hörte mir noch 2 Vorträge auf dem Läufersymposium an, holte dann meine Freundin Sabine vom Zug ab (bis es weiter geht, darf sie noch ein paar Tage zu … Weiterlesen →

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Puh – das war knapp…

Veröffentlicht am 28. April 2012 by

…aber quasi fast in allerletzter Sekunde ist die Motivation doch zurück und ich bin heiß auf den Oberelbemarathon morgen. Ich bin gut vorbereitet, auch wenn ich diesmal keinen 39 km Lauf in der Vorbereitung hatte sondern diesmal bei km 36 … Weiterlesen →

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Jahresrückblick 2011 – Bestzeitenpulverisierung im Akkord

Veröffentlicht am 29. Dezember 2011 by

Auch ich kann es nicht lassen und fasse mal mein Jahr zusammen. Ist auch bitter nötig so eine Reflexion der letzten 365 Tage für mich, denn all zu oft vergesse ich, was ich schon geleistet habe und sehe oft nur, … Weiterlesen →

Veröffentlicht unter 10 km Lauf, Ausgleichssport, Ausrüstung, Borsberglauf, Brooks, Ernährung, Gewinnspiel, Halbmarathon, Klettern, krank, Lauftreff, Marathon, Nachtlauf, Nike, Oberelbemarathon, Pulsuhr, Radausfahrt, Regenerierung, Schuhe, Schwimmen, Sonstiges, Spitzhaustreppe, Training, Triathlon, Urlaub, Wettkampf/Event | 5 Kommentare

Saisonabschluss

Veröffentlicht am 1. November 2011 by

Ich bin mittendrin – in der Regenerationsphase nach dem Marathon, mittdendrin in der Planung für 2012, aber irgendwie auch noch in der Saison 2011. Ich hatte die zweite Jahreshälfte ja noch ziemlich ungeplant gelassen und genau das merke ich jetzt, … Weiterlesen →

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Statusupdate

Veröffentlicht am 22. September 2011 by

Irgendwie gibt es ganz viel zu sagen, aber andererseits auch wieder nix. Es sind einfach ein paar Neuigkeiten ohne große Geschichten. Von dem Compeed-Blasenpflaster bin ich begeistert. Ich habe es das erste Mal gebraucht und es war einfach nur Klasse. … Weiterlesen →

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Einmal Marathon und zurück

Veröffentlicht am 25. Juni 2011 by

Mit Läufe in den Morgen legen war diese Woche erstmal wieder nix, sondern es war erneut Laufpause angesagt. Ich hatte mir am Wochenende die Fusssohle aufgeschnitten. Erst gar nicht weiter drüber nachgedacht, aber die Wunde entzündete sich und wurde am … Weiterlesen →

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Nach dem Marathon ist vor dem Marathon

Veröffentlicht am 12. Mai 2011 by

Im letzten Post klang es ja schon dezent an – ich werde wohl nochmal Marathon laufen. Schließlich will ich die 4-Stunden-Marke knacken. Da ich noch immer etwas Muskelkater habe, habe ich mir verboten bis gestern schon wieder zu laufen – … Weiterlesen →

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Nochmal, nochmal, nochmal!

Veröffentlicht am 8. Mai 2011 by

Ich glaube, jetzt hat es mich endgültig erwischt. Meine Füsse brennen, meine Oberschenkel trotz Massage ebenfalls, ich habe es nach dem Ziel kaum zur Gepäckausgabe geschafft, ich habe mein Ziel verfehlt, einen Sonnenbrand habe ich evtl. auch, aber trotzdem bin … Weiterlesen →

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Vorbereitung abgeschlossen

Veröffentlicht am 7. Mai 2011 by

Es ist noch nicht ganz angerichtet, am Nachmittag gehe ich mir noch Startnummer abholen und auf der Marathonmesse umschauen, aber sonst ist die Vorbereitung abgeschlossen.Die Krankheit von letzte Woche habe ich hinter mich gebracht und fühle mich wieder gut. Das … Weiterlesen →

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Wiederholungstäter

Veröffentlicht am 1. Mai 2011 by

Ich habe es schon wieder getan – ich war ohne Musik laufen. Und das war auch noch gut. Was soll das denn? Wollt ihr mich jetzt alle durcheinander bringen? Nächste Woche um die Zeit ist mein Marathon Geschichte, aber nun … Weiterlesen →

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