Archiv der Kategorie: Halbmarathon

Der Bestzeitenpulverisierer machts länger schnell – Berliner Halbmarathon

Veröffentlicht am 1. April 2012 by

Die Woche über war Ruhe angesagt, 2 Tage noch Weiterbildung, aber dann Urlaub bzw. frei – ein Weg da und ein Weg dort, keine Schwimmeinheit, keine Radeinheit, nur das Lauftraining bekam ich irgendwie unter.Am Dienstagabend gab es Intervalltraining in unbekannter … Weiterlesen →

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Jahresrückblick 2011 – Bestzeitenpulverisierung im Akkord

Veröffentlicht am 29. Dezember 2011 by

Auch ich kann es nicht lassen und fasse mal mein Jahr zusammen. Ist auch bitter nötig so eine Reflexion der letzten 365 Tage für mich, denn all zu oft vergesse ich, was ich schon geleistet habe und sehe oft nur, … Weiterlesen →

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Mein erstes Mal

Veröffentlicht am 3. Juli 2011 by

Ja, das ist hier immer noch ein Laufblog! Stadtlauf Dresden stand auf dem Programm. Den bin ich auch schon mal gelaufen und auch die Halbmarathonstrecke habe ich schon im Wettkampf bezwungen, aber ich bin noch nie im Regen gelaufen. Mal … Weiterlesen →

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Frühstückslauf(-treff)

Veröffentlicht am 26. Juni 2011 by

Nachdem ich gestern von meiner Radausfahrt kam, sah ich zu, dass ich so schnell wie möglich meinem Fuss frische Luft gönnte, damit die Wunde weiter abtrocknen konnte. Der Arzt hatte ja gesagt, wenn Schorf drauf ist darf ich und ich … Weiterlesen →

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Einmal Marathon und zurück

Veröffentlicht am 25. Juni 2011 by

Mit Läufe in den Morgen legen war diese Woche erstmal wieder nix, sondern es war erneut Laufpause angesagt. Ich hatte mir am Wochenende die Fusssohle aufgeschnitten. Erst gar nicht weiter drüber nachgedacht, aber die Wunde entzündete sich und wurde am … Weiterlesen →

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Nach dem Marathon ist vor dem Marathon

Veröffentlicht am 12. Mai 2011 by

Im letzten Post klang es ja schon dezent an – ich werde wohl nochmal Marathon laufen. Schließlich will ich die 4-Stunden-Marke knacken. Da ich noch immer etwas Muskelkater habe, habe ich mir verboten bis gestern schon wieder zu laufen – … Weiterlesen →

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Blogparade: Startgebühren für Laufveranstaltungen – zu hoch oder gerechtfertigt?

Veröffentlicht am 28. April 2011 by

Durch die Initiative von Heiko (Laufe Marathon) inspiriert und mir schon so manches Mal meine eigenen Gedanken darüber gemacht und Entscheidungen getroffen, möchte ich heute ein paar Sätze zum Thema Startgebühren verlieren. Als ich (ist ja noch nicht soooo lange … Weiterlesen →

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DIE Woche

Veröffentlicht am 7. April 2011 by

Jetzt gilt es. Der letzte große Happen ist zu bewältigen. Letzte Woche war eigentlich Regenerationswoche mit einem 10-km-Tempolauf am Sonntag. Ich habe daraus ja den Halbmarathon gemacht, aber dafür das Einlaufen leicht verkürzt und das Auslaufen als Spaziergang zum Biergarten … Weiterlesen →

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Berliner Halbmarathon

Veröffentlicht am 4. April 2011 by

Diesmal gab es keinen Sonntagspost, da mein ursprünglicher Plan nicht mehr ging. Ich wollte doch so eine schöne Überschrift wählen – “Sieg beim Wettbewerb ‘Berliner Halbmarathon’” und dann erst später aufklären, dass das nur im Nike-Onlineportal für den Wettbewerb galt. … Weiterlesen →

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Zeitumstellung oder Teilsieg für den inneren Schweinehund

Veröffentlicht am 30. März 2011 by

Montag ging es mir nicht so gut und der Abend war lang. Der Arbeitstag vorher auch schon und so hatte ich auch das Ausgleichstraining Klettern abgesagt. Als dann Dienstagmorgen der Wecker klingelte fand ich mein Bett einfach nur herrlich, 10 … Weiterlesen →

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